竹实竹实是什么（竹实的功效与作用）
竹实竹实其实是植物竹子的果实。竹实也是竹米是一个头比较小的颗粒状存在，它是植物竹子结出的果实，不过竹子多会几十年才结果，所以竹实也是一种比较少见的存在，不过它营养价值高，保健功效出色，在古代时有着“凤凰之食”的称号，进入现代社会以后，它是一种名贵的保健品，能滋养身体延缓衰老也能提高人体的抗病能力。不
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