茉莉花茶【茉莉花茶】
简介 木犀科，茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合。是难得一见的花茶珍品。常饮茉莉花，有清肝明目、使人延年益寿、身心健康。
季节全年
▸功效与作用 1.抗菌消炎茉莉花茶可杀死多种细菌，能用于治疗多种皮肤病，脓症、瘙痒症等。2.行气开郁茉莉花茶中的挥发油物质，能让人舒缓神经，具有止痛散瘀的功效。3.止痛镇痛茉莉花茶有止血阵痛的作用，可缓解乳房胀痛，心闷气乏，是镇痛的食疗佳品。 ▸营养价值(好处) 茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物，是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。 ▸副作用(坏处) 茉莉花茶副作用一：过度的饮用茉莉花茶会使人感到饥饿严重着会出现头晕的症状。饭后直接饮用也会影响肠胃的消化。茉莉花茶副作用二：过量饮用茉莉花茶会引起缺钙及缺铁性贫血。对于女性朋友来说严重着会 影响内分泌混乱和月经失调。茉莉花茶副作用三：女性朋友在特殊情况下是不宜过量的饮用茉莉花茶的。例如：月经期、怀孕期、更年期等。 ▸能吃吗 能吃。 ▸怎么吃 茉莉花茶可加入菜式中煮食，如茉莉花茶炒鸡蛋。茉莉花茶可用来煲汤，煮粥，加入糖水煮食，可增加食物的香气，增加人的食欲。晚上喝茉莉花茶时少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茉莉花茶适宜在晚饭后，避免空腹饮茶。 ▸禁忌人群 茉莉花茶辛香偏温，火热内盛，燥结便秘者慎食。 ▸适宜人群 一般人群均可饮用茉莉花茶。
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