长时间看手机眼睛一般是不会变小的。

看手机可能导致眼睛出现视疲劳，但是一般不会对眼睛的大小产生直接的影响。眼睛的大小和眼睛的发育有很大的关系，眼睛变小也可能是外伤、上睑下垂等原因导致，和看手机是没有任何关系的。

但是长时间看手机时，眼睛长时间暴露在高亮度屏幕下，眨眼次数减少，容易导致眼睛干涩、异物感、灼热感等症状，会出现严重的眼睛干涩。同时，长时间看手机，睫状肌处于高度紧张状态，常引起视疲劳，导致眼睛酸痛不适。此外，长期近距离用眼容易导致近视，或者近视度数增长过快。在长时间看手机后，可以看一下远处和绿色的东西，能有效缓解视疲劳。

建议合理使用手机，不要长时间看手机，日常生活中多吃蓝莓、胡萝卜等护眼食物。平时多做户外活动，以及眼保健操等护眼活动。

初中男生的包皮手术图 包皮手术就是对过长的包皮进行切除。有预防包皮龟头炎、促进阴茎发育、防止早泄这些好处。 强身萝菠甫赛河里蜜膏能治疗早泄吗 强身萝菠甫赛河里蜜膏一般是能治疗早泄，但是需要配合医生使用。强身萝菠甫赛河里蜜膏是一种常见的中成药，药物成分包含白皮松子仁、阿月浑子、罂粟子、大叶补血草等，具有一定的温补肾阳的效果，填补精液，从而能够用于治疗早泄，缓解早泄引起的性欲不振、腰膝酸软、神经衰弱等病症，从而能够提高性生活质量。在用药的时候一般是采取温水送服的方式，按照医生嘱咐的疗程以及用量服用，才能够发挥比较好的治疗效果，能够使症状得到有效的控制与缓解。如果本身对强身萝菠甫赛河里蜜膏过敏尽量避免服用，而且运动员要慎用。 02:22 吞咽功能障碍如何进行舌部训练 向前伸舌训练：1、挺直腰背，坐在椅子上；稍稍张开嘴，并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动，避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动：发出“一”时的口型，舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙：舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊：用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈：用舌头交替触碰上下牙龈，每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌：舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。 02:14 怎样通过走步运动预防脑卒中及复发 以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动，以慢步走开始，然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面，手臂弯曲，前臂和上臂的夹角尽量保持90度，手指自然弯曲像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要弯曲，速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气，再用嘴慢慢呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏，确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来，注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度，坚持5~10分钟，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。 02:24 高危产妇怎样在床上进行足部运动 足部运动。现在开始进行第一步：足部运动，双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢；现在放下腿休息一下。 03:11 高危产妇怎样在床上进行手部运动 手部运动。现在开始进行第一步手部运动，注意保持肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展；在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展，在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。 尿酸高影响做试管吗？ 试管是试管婴儿的简称，现实中并查不到尿酸高影响做试管婴儿的相关文献，试管婴儿是一种体外受精培育早期胚胎，再移植到母体内发育，最终诞生婴儿的技术。 01:20 三阴交穴最适合的理疗方法 经常用到的理疗方法包括针灸，推拿、艾灸、刮痧。通常来说，我们会用一寸半的针，在与皮肤呈90度角垂直进针，在这个部位提插捻转得气，或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散，可以采用艾条灸，可以用温针灸，也可以使用艾条回旋灸的方法，以局部皮肤红润，热力渗透为度，持艾条的时候，艾柱到皮肤之间大概5-10公分，每次灸治的时间，是10-15分钟，可以采用刮痧的方法，我们用刮痧的圆角面，采用直刮的方式去治疗，轻度的，以皮肤微微发红就可以了，可以采用按法以及揉法。 吃东西恶心是怎么回事？怎么缓解 吃东西恶心有生理性因素如妊娠早期，一般予饮食调理缓解，病理性因素有肝脏疾病、胃肠道功能紊乱、胆囊疾病等，可通过药物治疗、手术治疗等缓解。