概述

骶骨由5块骶椎融合而成，而骶管位于其中央，是一条纵贯全长的管道。

位置

骶管在脊椎末端的骶骨的中间，尾骨位于其下方，而第五腰椎处于其上方。

骶管位置示意图

外观

骶管为中空性管道，由第一至第五椎管组成，并且向下开口形成骶裂孔。此外，骶管的两侧存在骶角，骶角向下突出。

功能

骶管容纳着马尾神经、蛛网膜下隙等结构，能够保护这类组织。

通过在骶裂孔下方注射麻醉药物，有助于实现骶管阻滞，这是肛肠手术、小儿下腹部手术等术式的常用麻醉方式。

此外，可以通过骶管封闭治疗使药物经骶管进入硬膜外腔，从而阻断疼痛的传导，以改善坐骨神经炎、腰椎间盘突出症、梨状肌炎等疾病所引起的疼痛症状。

注意事项

1.暴力冲击可能导致骶骨骨折，容易对骶管造成损伤。因此，在日常生活中要注意保护骶骨及骶管，以免导致骶管内组织受损。

2.在进行骶管阻滞或骶管封闭治疗时，应选择正规医院，以免药物对神经造成负面影响。

03:39 吞咽功能障碍如何进行颈部拉伸训练 颈部肌肉拉伸训练：1、低头仰头训练，挺直腰背，坐在椅子上，尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒，然后仰头至能看到头顶上方的天花板，保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头。2、颈部侧倾训练：将右侧耳朵尽可能贴近右肩，保持5秒；然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩，保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练：将右侧下颌尽可能贴在右肩上，保持5秒；将左侧下颌尽可能贴在左肩上，保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖：保持站立位，低头看右脚尖，保持5秒；保持站立位，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。5、头手体前屈：双手交叉置于头后，缓慢下压面部向下保持5秒；然后用双手拇指抵住下颌，缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾，用右手扶住左侧头顶，尽力向右拉伸，耳朵靠近右肩，保持5秒，用左手扶住右侧头顶，尽力向左拉，使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头，将右手置于左脸颊，向右转头保持5秒；将左手置于右脸颊，向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立，低头看脚尖，用右手扶住右侧头顶，缓慢下压头部，低头看右脚尖，保持5秒；用左手扶住左侧头顶，缓慢下压头部，低头看左脚尖，保持5秒。重复10次。 02:14 怎样通过走步运动预防脑卒中及复发 以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动，以慢步走开始，然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面，手臂弯曲，前臂和上臂的夹角尽量保持90度，手指自然弯曲像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要弯曲，速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气，再用嘴慢慢呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏，确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来，注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度，坚持5~10分钟，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。 02:16 高危产妇如何进行颈部运动 颈部运动，现在开始进行颈部运动：1、端坐正视前方，向前缓慢低头；2、抬起头正视前方；3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方，头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。 02:42 如何平卧进行大腿肌肉强化训练 平卧进行的大腿肌肉强化运动，这一运动可增强大腿肌肉力量。第一阶段：患者平卧于床上，一条腿单膝屈膝，另一条腿伸直平放于床上，伸直侧的脚做勾脚背运动保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行。这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。第二阶段：在第一阶段的基础上勾脚背，并慢慢抬腿，抬高10~20厘米，保持10秒，放松，换另一侧以同样的方法进行，这样两侧腿反复做10次为1组，每天进行3组。 01:20 三阴交穴最适合的理疗方法 经常用到的理疗方法包括针灸，推拿、艾灸、刮痧。通常来说，我们会用一寸半的针，在与皮肤呈90度角垂直进针，在这个部位提插捻转得气，或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散，可以采用艾条灸，可以用温针灸，也可以使用艾条回旋灸的方法，以局部皮肤红润，热力渗透为度，持艾条的时候，艾柱到皮肤之间大概5-10公分，每次灸治的时间，是10-15分钟，可以采用刮痧的方法，我们用刮痧的圆角面，采用直刮的方式去治疗，轻度的，以皮肤微微发红就可以了，可以采用按法以及揉法。 窦房结内游走心律危害性强吗 窦房结内游走心律危害性强不强，应结合实际情况来分析。若是心电图检查时的一过性出现，多半没有危害，若是患有窦房结功能不良或病态窦房结综合征，合并窦房结内游走心律，危害性会增强。 低压九十多mmHg用吃降压药吗 低压九十多即舒张压90多毫米汞柱，可首先选择改善生活方式，若血压无明显改善应遵医嘱服用降压药。 糖化血红蛋白6.0正常吗 糖化血红蛋白6.0g/L正常，但属于正常范围内偏高的状态，若为糖尿病患者且年龄较大，正常范围可适度放宽。 手术比较伤元气，很多人在手术之后身体比较虚弱，因此需要通过食物补充身体所需要的营养，在术后可以多吃一些牛肉，鸡蛋，红枣，猪蹄以及冬虫夏草等食物，这些食物经常性的食用能够帮助身体恢复元气，提高身体的免疫力。同时，对于术后的并发症也会起到一定的预防作用。