如果脚上出汗比较多，穿的鞋子透气性不好，让脚长时间处在潮湿的环境中，自己又不注意脚部的卫生，就容易出现脚臭的问题。另外，如果患有脚气疾病，也会让患者有明显的脚臭症状出现。

有的人到外边的时候总是不敢随便脱鞋，因为只要一脱鞋，就可能会让整个屋子里都弥漫着自己脚上的那股难闻的臭味，这会让人特别的尴尬。一般情况下，青年男性出现脚臭的可能性会更大一些，那么，脚臭是什么原因造成的呢？有脚臭问题的人应该注意些什么呢？ 一、脚臭的原因 1.环境潮湿 脚上有许多汗腺，所以脚部更容易出汗，汗液中含有大量的乳酸，尿素，水和盐分，如果脚长时间处在这样的环境中，就会有有一种难闻的臭味出现。 2.鞋子透气性不好 如果穿的鞋子特别紧，而且通风透气性不好的时候，会让脚所处的环境更加潮湿，而且还有可能会释放出更多的二氧化碳气体，这会让脚臭的症状更加的明显。 3.不注意脚部卫生 有些人不太注意脚部的卫生，如果长时间不洗脚，导致脚上有很多的角质层和皮屑，如果自己的脚上总是出汗，这些物质在汗水的发酵下就会出现一股恶臭的气味，时间长了还容易出现各种脚部疾病。 4.患有脚气 脚气是一种真菌感染，患有这种疾病的时候，脚上会有大量的真菌繁殖，再加上脚上汗液中的尿素、乳酸成分，就会出现一种含有臭味的代谢物，患者会有明显的脚臭气味。 二、脚臭的注意事项 1.保持脚部的干燥清洁 建议脚臭的人每天晚上睡觉前都要用温水清洗双脚，并且勤换袜子，保持脚部的皮肤干燥，清洁，可以缓解脚臭的症状。 2.避免穿不透气的鞋子 脚臭的人最好不要穿不透气的鞋子，比如运动鞋等，否则会让脚汗更多，脚臭的问题更加严重，建议脚臭严重的人可以选择布鞋。 3.积极治疗脚部疾病 因为患有脚癣，脚汗症等疾病时，都会引起脚臭的问题，所以积极治疗这些疾病，当病情缓解后，脚臭的症状也能得到减轻。

脚臭可能是运动过多、穿不透气鞋子等生理因素所致，无需治疗，也可能是足癣、甲状腺功能亢进症等疾病所致，需要采取药物治疗、手术治疗。1.生理因素：经常进行剧烈运动会导致脚汗分泌增多，与此同时经常穿不透气的鞋袜会导致脚臭。这属于生理因素，一般不需要采取措施治疗。建议患者平时要少进行剧烈运动，需要穿棉质透气的鞋袜，要经常更换鞋袜。2.足癣：对于足癣导致的脚臭、瘙痒，患者可以在医生的指导下口服特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌药，或者在患处涂抗真菌软膏，如酮康唑软膏、益康唑软膏等。3.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症患者会有多汗的症状，患者脚汗较多时会出现脚臭的表现。对于甲状腺功能亢进症所致的脚臭，需要遵医嘱用甲硫氧嘧啶、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药。若患者甲状腺功能亢进症严重，需要采取手术切除甲状腺治疗。除此之外，患者出现糖尿病、臭汗症也会导致脚臭。如果排除是生理因素所致的脚臭，患者需要及时就医检查脚臭的病因，要针对病因治疗。患者平时要保持脚部清洁，每天要用温水清洁脚部。 03:01 脚发酸味怎么回事 脚出汗的时候，汗液经过细菌的变化，就会出现发酸的味道，所以脚发汗形成的酸味是正常现象，不要过度解读。脚出汗的时候，排泄的不仅仅汗液，会有尿酸以及其它脂肪酸类的物质，很容易引起细菌的反应，出现相应的发酸的味道。要注意，一是勤洗脚，二是尽量穿棉质的、吸汗的袜子，选择通风的、透气的鞋子。脚发酸味以后，建议在饮食的时候一定要注意调整，尽量选择清淡、低油、低脂的食物。当人体过多地摄取热量的时候，会让整个的人体分泌油脂增多。这时候经常说，男人的味道是有汗液的味道，或者一些臭男人的味道，往往就酸腐味道，这时候尽量减轻一些高油、高脂、辛辣、刺激的食物，会有很好的缓解。 盐水泡脚可以天天泡吗 虽然用盐水泡脚可以促进血液循环、缓解疲劳、帮助睡眠、消炎杀菌等，好处多多，但不可以天天用盐水泡脚，以免损伤肾脏、导致血压升高。一般建议每周用盐水泡一次脚，或一个月用盐水泡两三次脚比较好。 用醋泡脚可以发挥醋酸的杀菌能力，可以软化角质、让血管适当的扩张、促进足部的血液循环、尤其可以改善老年人脚凉的症状，使精神更佳改善身体畏寒的情况。用醋泡脚还可以缓解一天的疲劳，改善精神状况。还可以有效的杀死脚上的细菌，解决脚臭的问题。而且醋可以滋润皮肤，软化角质，软化后的脚后跟老茧可能会有一定的脱落，同时可以增加皮肤的弹性。最主要的是用醋和热水泡脚，可以增强人体的血液循环，改善局部怕冷的症状。 02:08 用醋泡脚有什么好处 杀菌、促进血液循环、改善脚凉、解决脚臭。用醋泡脚的好处是比较多的，生活中很多人有这样的习惯是比较好的，醋具有散瘀止血、解毒、杀虫等一些比较好的功效。在用热水泡脚的时候，加上一些醋，可以发挥比较好的杀菌能力，同时软化角质后对血管的扩张有一定的好处，尤其是中老年人可以促进血液循环，达到改善脚凉的情况。对于疲劳了一天的工作者，晚上用醋泡脚可以改善一天的劳累情况，让精神状态更好，同时也可以解决脚臭，杀掉脚上细菌的效果。长期用醋泡脚对皮肤也是很好的，醋渗透到皮肤，使得皮肤变得更加光滑，更加具有弹性。醋泡脚的好处是比较多的，平常养成泡脚的习惯，对身体的好处也是比较多的，坚持用热水泡脚可以加醋。 02:02 盐水泡脚有什么好处 杀菌、抗衰老、去除寒气、治疗感冒。盐在人们生活中是必不可少的，但是用热水泡脚的同时加上少量的盐，起到的作用还是比较大的，可以起到杀菌的作用，并且对血液循环以及抗衰老方面的作用也是比较大的。盐的杀菌效果是比较好的，长期泡脚对可以杀死细菌以及真菌，对脚气的治疗上有着很大的帮助。同时这种泡水方法可以促进脚部血液循环，对于有的人身体上寒气比较重可以起到帮助作用，去除寒气，也是可以治疗感冒的。长期用盐水泡脚对皮肤的帮助也是很大的，起到去角质层的效果，使得脚部皮肤变得光滑。其实脚部上的穴位是比较多的，养成泡脚习惯对身体健康有着很大的帮助，对身体的血液循环以及肾脏方面都是有好处的。 脚臭是很烦人的问题，但是并不是不可以治疗的。平时生活中只要注意生活习惯，就能减少脚臭的困扰。鞋袜要勤换洗，并且勤晾晒，还可以在鞋底涂抹止汗露缓解脚汗，已达到预防脚臭的作用。在泡脚的时候，对泡脚水稍微作一些改变，也能起到治疗脚臭的效果。 生姜泡脚的好处有多种，对皮肤很有好处，还可以去除身体的寒气，祛风湿，改善宫寒引起的手脚冰凉，而且还可以刺激到脚部的穴位，让身体能够处于放松状态，缓解疲劳。平时如果没这些表现也可以热水泡脚，有助睡眠，可以加速血液循环。 脚臭虽然不是什么大毛病，但是每次在公共场合需要脱鞋时，难闻的味道会让人非常尴尬。想要去除脚臭，不妨尝试一下泡脚法，那脚臭用什么泡脚效果更好呢？ 芒种过后，夏收夏种进入黄金季节，天气也一天天热了起来。就在这样一个季节，泡脚养生的益处却十分明显。或许有些人不以为然，夏天泡脚?多出汗呗!其实不是这样的，中医认为“夏天泡脚，暑湿可祛”，“湿邪”可是多种病症的根源呢，夏天把脚泡好了，冬天可以少生病。