韧带炎是由于长时间的低头、弯腰工作或继发于椎间盘，脊柱疾病是发生韧带炎的常见原因，也是会导致肌肉痉挛，软组织的炎症。腰部韧带炎的原因有久坐久站、弯腰负重、腰部扭伤、坐姿不良、睡软床等。韧带炎一般与过度劳损，局部无菌性炎症有关。引起脊柱韧带炎的原因有腰背肌不稳、缺乏锻炼、长时间伏案工作、慢性劳累损伤。可以采用牵引，针灸，推拿配合局部注射封闭。

有的人由于工作需要，不得不每天长期低着头工作，其实会使身体发生很多疾病。比如颈椎病或是韧带炎，都会因为这样的工作而诱发。相信大家对于颈椎病比较熟悉，但是对于韧带炎的了解不是十分多，所以一起通过以下的内容了解什么是韧带炎？ 韧带炎在临床上主要有两种类型：第一种韧带炎是一种无菌性的炎症性疾病，韧带绝大多数都是附着在骨骼上面的，长时间的一个姿势，长时间重复某种动作，过度劳累以及受凉，就会引起韧带反复的受到牵拉，局部充血水肿，会形成无菌性的炎症，就会引起无菌的韧带炎症的形成，就会导致局部的疼痛、僵硬以及活动受限，在受凉的时候疼痛会更加明显。睡的床比较软，也会导致韧带炎的形成。 第二种韧带炎是由于化脓性细菌感染性疾病所导致的，主要是局部的开放性的外伤，进行手术操作的时候无菌操作不严格，还有周围的化脓性感染性疾病通过血液传播，都会引起局部的韧带炎症，会引起局部的红肿热痛。如果炎症比较严重，还会导致全身性的症状，比如寒战、高热等等。 产生的无菌性炎症。病人患有韧带炎后，会感觉局部有明显的疼痛感，而且局部有肿胀、压痛明显，严重的韧带炎会影响关节屈伸、负重等活动。可以拍摄局部的核磁共振片或者做超声检查，可以明确病情的程度。在治疗时可以采取保守治疗，需要病人减少负重活动，注意局部的保暖，在局部可以采用骨科洗药，进行局部的中药熏洗或者应用针刺、艾灸等方法，都可以治愈或者缓解病症。

02:05 腰椎间盘突出有效的治疗方法 腰椎间盘突出症的有效治疗方法包括生活管理、药物治疗等。一、生活管理：患者应避免进行高强度性运动，避免反复旋转和弯腰动作。二、药物治疗：在医生指导下服用非甾体类抗炎镇痛药物，如布洛芬，具有镇痛及抗炎作用。同时可使用贴膏，有效缓解腰椎间盘突出症引起的疼痛。若腰椎间盘突出患者经过三个月以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，可以咨询医生是否能进行手术治疗。此外，应加强腰背肌训练，增加脊柱内在稳定性，如“小燕飞”动作锻炼。 02:52 大腿凉怎么回事 大腿凉从中医上讲是虚症，肾虚和脾虚时，大腿发凉的尤为明显，可以通过调节机体的状态，改善大腿凉的状态。从西医上讲，大腿发凉通常是腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出、骶髂关节炎，或是坐骨神经痛等因素导致的下位神经元受损，因而出现大腿发凉的情况，是一种感觉障碍。另外内分泌代谢功能减退的疾病也可以出现大腿发凉，如甲状腺功能不全及肾上腺皮质功能不全，还有末梢神经根炎，如糖尿病合并末梢神经根炎时，也会出现大腿皮温凉，是一种神经的改变。此时患者可以注意保暖，治疗糖尿病及糖尿病引起的并发症，选用营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺等营养神经的药物，减轻相关的症状促进患者的康复。 一般不会，一般最常见的腰椎3、4，腰间盘突出4、5和腰5骶1，最常见的就是腰4、5突出，大部分都是周围神经，有可能导致下边这麻了、疼了，最后肌肉萎缩了，一般不至于到瘫痪了。所以瘫痪了，肢体整个的瘫痪，都挤压破脊髓的时候有可能导致瘫痪。可能是肌力太弱，有可能是抬不起腿来，又导致瘫痪周围神经就是肌力的下降或肌肉的麻痹，局部这一块肌肉的肌力差了。最重的情况下腰间盘突出，有压迫腓总神经的支配组成部分，就导致腓骨长短肌可能不行了，然后可能导致脚抬不行，足背可能出问题了，但是到瘫痪的情况一般不会的，除非压的时间太长，局部导致这块肌肉出问题。胫前肌不好、局部这一块瘫了，压迫脊髓导致截瘫了，就腿动不了了或者是双下肢动不了了，局部压迫一块都是导致局部那一块肌肉出现情况。早期有疼麻，一般不会导致瘫痪，但是出现肌力降低的情况或麻的情况下及时就诊，别导致太严重了。 腰椎间盘突出是人体自然衰老产生的常见病症。若患者接受非手术治疗，症状消失，并不意味着腰椎间盘突出就消失。因此患者在接受一段时间治疗之后，医生会建议复查。在此期间患者应该注意休息和肩背肌肉的锻炼，避免久坐、弯腰拾取重物等等，使腰椎承受更多的压力。在复查中，影像学检查显示，还有突出，尽管患者的症状缓解，但是突出可能对神经还是有一些压迫，毕竟有些症状消失，突出对神经根的压迫消失，才并没有明显短期之内加重的情况，可能疾病的治疗，才可能有一定的疗效。对于病情进展性加重，而且保守治疗效果不好，手术治疗的患者，症状可以通过手术治疗得到缓解，手术以后，还要非常注意后期的腰部的保养以及康复治疗措施等等。最后即使治疗康复，康复不注意或者方法选择不恰当，或者过于着急，没有遵循循序渐进的原则，有的时候疾病治疗也会存在一定的残余症状。因此，对于腰突疾病的治疗，并不是一劳永逸的，根据不同的病情，采取不同的治疗方法，然后在比较严重的患者，采取术后进行积极的康复治疗，才是腰突康复的最关键。 腰椎间盘突出容易导致腰背部肌肉的疼痛、痉挛、紧张。这种情况下，可以用腰椎的一些治疗仪，起到一些辅助的治疗、按摩，能够起到减轻局部腰部肌肉痉挛的治疗效果，能够缓解腰部的疼痛，提高病人的生活质量。这种治疗仪只是对症的治疗，不能根除腰椎间盘突出的病理改变，腰椎间盘突出从机理上看，可以有比较轻度的突出，比如膨出或者轻度突出。对于腰椎间盘突出的患者的治疗，大多数还是采取保守治疗的方法。保守治疗的方法也比较多，包括休息、物理治疗、药物治疗、还可以配合平卧硬板床，在疼痛期缓解的时候，还应该坚持做腰背肌的功能训练，延缓腰椎间盘突出的程度，口服腰痛灵胶囊甲钴胺片等等。但是对于腰椎间盘突出比较重的，长期保守治疗效果不缓解，病人主观的生活质量比较差的，就应该进一步进行升级治疗。突出的间盘压迫神经或者脊髓时，可以采用微创的手术治疗方法。对于多阶段病变的病情比较复杂的，可以采取开放治疗固定的方式来帮病人解决病痛，一般来讲手术治疗的效果都是比较好的。 02:02 左腿酸胀右腿没事是怎么回事 大腿酸胀的原因是比较多的，一般有以下几种情况：一、最常见的病情是有腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄的情况。腰椎间盘突出往往会压迫一侧的神经根，出现从腰到臀部到下肢的酸胀感。二、可能患有梨状肌综合征，主要特点是左侧梨状肌受损，出现炎症、肿胀、充血以后，会压迫坐骨神经，也会出现左腿的酸胀不适感。三、左腿本身的疾病，比如膝骨关节炎，当受凉、受累、外伤，还有过度用力的时候，造成左腿的无菌性炎症，从而引起左腿的酸胀感。另外，如果左下肢患有血管类疾病，也可以导致左腿的酸胀感。 腰椎间盘突出易复发是什么原因 腰椎间盘突出并不是什么疑难杂症，可是很多患者却认为腰椎间盘突出没有办法治愈。这主要还是跟腰椎间盘突出的反复发作有很大的关系。那么，为什么腰椎间盘突出易复发? 腰椎间盘突出和遗传有没有关系 腰椎间盘突出是一种病因比较复杂的疾病，腰椎间盘突出的发生带给了患者很多的痛苦，那么是什么原因引起腰椎间盘突出发生的呢?专家指出，外在因素和内在因素是腰椎间盘突出发病的主要原因，其中内在因素主要与遗传有关，那么腰椎间盘突出和遗传有关系吗?下面为您介绍 腰椎间盘突出患者日常保健 日常保健方法可以在生活中轻松治疗腰椎间盘突出。动髋应该注意动作协调有力；蹬足可锻炼腰部肌肉；船式运动可在锻炼眼部肌肉同时增加肺活量；桥式运动和腹式运动都对腰椎间盘突出有很好的保健作用。 相信大家都听说过腰间盘突出疾病，那么大家知道腰间盘突出并发症是什么吗?现在我们就来为大家讲解一下腰间盘突出疾病。 腰椎间盘突出采取非手术疗法以及手术疗法。非手术疗法包括卧床休息，指导患者进行适当的腰背肌功能锻炼，腰椎的牵引、理疗、红外线、超声波等治疗，另外可进行适当的按抖复位等。其手术治疗主要是针对于经非手术治疗，患者症状无法缓解，甚至加重且患者无法接受牵引等治疗方案，以及有些患者可能会出现下肢的广泛的肌力及皮感减退，甚至瘫痪，以及出现二便功能障碍的患者，建议尽早行手术治疗。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因，其一般都发生于中青年患者以及老年患者，会造成腰背部的疼痛危及活动受限，同时伴有下肢的放射痛以及麻木不适等临床表现，严重者甚至可以造成二便功能障碍。 腰椎间盘突出压迫神经该怎么锻炼 对于腰椎间盘突出压迫神经的患者来说，可以做腰背肌的锻炼，比如游泳就可以，锻炼时最好要循序渐进，适当的控制活动量问题，一定不能忌突然、剧烈的运动。平时生活应注意选择硬板床，多卧床休息，如果因工作需要久坐，需要佩戴腰围。治疗上主要是综合性的方法，看看病人意愿打打针来得快点，打打针，也可以手术治疗，也可以吃舒筋活血通络止痛的药物口服，烤灯，艾灸，针刺，拔罐等理疗也可以。 02:21 小腿抽筋的原因 老年人的小腿抽筋和骨质疏松、夜晚受凉和剧烈运动有关。小腿抽筋和骨质疏松有关。选用药物治疗，补钙、补充维生素d、中药配合补肝肾、健脾胃的治疗。受凉也会出现小腿抽筋，尤其是夜晚；建议睡眠的时候适当穿上下肢衣服，比如护腿，同时用活血止痛、温经通络的中药泡脚。年轻人最常见和运动有关系，剧烈运动以后，血钙、血钾降低。抽搐的时候做踝关节的强力背伸，通过牵拉缓解抽搐。 02:18 腰疼吃什么好 腰疼常见的原因是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症，饮食方面没有特别禁忌，主要是不要吃过于生冷的食物。对于椎间盘突出和腰椎管狭窄的病人需要注意姿势，坐立时腰板要挺直坐，尽量避免弯腰的动作，适当做腰背肌的锻炼如：小燕飞、五点支撑，还可选择游泳等锻炼。药物治疗：第一，非甾体类的消炎镇痛药，包括：扶他林、芬必得；第二，活血止痛的中成药如：大活络丹，配合活血止痛外用的膏药如：狗皮膏、活血止痛膏；第三，其他治疗：理疗、针灸、推拿等。对于腰痛比较重或伴有下肢放射痛的病人，建议到医院就诊，检查明确诊断，进行治疗。 腰椎间盘突出的病人进行锻炼的目的主要是锻炼腰背肌力量，从而保护腰椎，改善腰椎间盘突出症状。首先可以做“小燕飞”的动作，其次可以让病人长时间游泳，另外在床上可以练习抬屁股动作，也可以加强腰背肌的力量，从而减轻腰椎间盘突出症状。