至阳至阳的功效与作用 至阳怎么找最简单
至阳属督脉，督脉为阳脉之海，而此穴是督脉上阳气最足的穴位，乃阳之极盛之处，故而得名，下面来看看至阳的功效与作用有哪些。
1、至阳的功效与作用至阳穴，是督脉上阳气最盛的地方，督脉循行脊中，刺激这个穴位，有清肺理气，疏肝利胆，化湿去黄，化痰止咳的功效，可治疗脊强；又因穴位位于背部，故可治疗胸背痛；此穴还能止痛消痈，对急性乳腺炎有极佳的清热消痈作用。
主治疾病：咳嗽，气喘，黄疸，胆囊炎，胃肠炎，腹痛，胸胁胀痛，腰脊强痛，冠心病，心绞痛等症。
2、至阳怎么找最简单定位：背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。
快速取穴：俯卧位，双臂紧贴身体两侧，与两肩胛骨下角相平的第7胸椎棘突下方处取穴。
3、至阳穴保健按摩手法被按摩者取俯卧位，按摩者用拇指指腹垂直用力按压至阳穴，力度由轻到重，以穴位处有酸麻胀痛感觉为宜，每次按摩3分钟。
4、至阳穴针灸操作手法刺法：斜刺0.5-1.0寸。局部酸胀，可向下背或前胸放散，不宜针刺过深，以免刺伤脊髓。
灸法：艾炷灸3-7壮，艾条灸或温针灸10-20分钟。
注意：灵台穴处分布有肋间动，静脉后支及胸神经后支的分支；针刺方向也应顺着胸椎棘突向前上方刺入。如刺抵蛛网膜下腔，也极易损伤脊髓，故针刺不宜通过硬脊膜，此穴宜刺入0.5-1寸。
免责声明：比特网作为开放的信息发布平台，所有资讯仅代表作者个人观点，与我们无关。如文章、图片、音频或视频出现侵权、违规及其他不当言论，请提供相关材料，发送到：2785592653@qq.com。
风险提示：本站所提供的资讯不代表任何投资暗示。投资有风险，入市须谨慎。
粉丝群：提供最新热点新闻，空投糖果、红包等福利，微信：juu3644。
风险提示：本站所提供的资讯不代表任何投资暗示。投资有风险，入市须谨慎。
粉丝群：提供最新热点新闻，空投糖果、红包等福利，微信：juu3644。
相关资讯