黑心菜荠菜的功效与作用 荠菜哪三种人不能吃
荠菜的功效与作用
荠菜，其性凉、味淡，入脾、胃、肝经，具有清热解毒的功效，可于除热、祛湿、消肿，对痈肿、目赤，有很好的治疗效果。润肠通便的功效可用于治疗大便干结。日常食用黑心菜，还可防治高血压、高血脂、抗过敏等。
荠菜哪三种人不能吃
脾胃虚寒者，对荠菜过敏，腹泻，这三种人不能吃荠菜。
1.脾胃虚寒者:脾胃虚寒者常常会出现腹泻、腹痛、食欲不振、浑身乏力等症状，由于荠菜性寒，吃了会加重不适的症状。
2.荠菜过敏者:荠菜是一种野菜，因此有可能会出现过敏的现象，比如起红疹、瘙痒等。
3.腹泻:荠菜性凉，可能会造成脾胃虚寒，如果腹泻的患者吃了后，可能会加重腹泻的症状。
荠菜有什么食用禁忌吗？
一般来说，食用荠菜是具有一定的禁忌的，建议在食用之前注意以下几点：
第一、首先要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值最高，制作食疗方时，不应摘除。
第二、荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄。
第三、荠菜可宽肠通便，故便溏者慎食。
第四、体质虚寒者不能食用荠菜。
第五、最后建议不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味。
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