通乐颗粒通便灵怎么吃（便秘吃通便灵管用吗吃多久有效）
一项调查数据显示，目前我国有9千万人患有便秘，患病率较高，并且呈增长趋势。
好多患者都愿意购买一些药物或是保健食品，用来治疗便秘或缓解症状。
了解便秘的相关认识点和药物的作用特点，可有针对性的选用对应药物。
一、引起便秘的常见原因①不良的饮食习惯，进食不足或食物过于精细，导致纤维素、B族维生素摄入不足。
②排便习惯不良，不及时排便。
③饮水不足及肠蠕动过缓，导致从粪便中持续再吸收水分和电解质。
④药物引起的便秘，镇痛药如吗啡能降低排便反射刺激的敏感性，奥施康定可致严重便秘；抗胆碱药能减低肠道平滑肌的张力；抗酸药如铋剂、氢氧化铝等的收敛作用均可引起便秘；钙制剂也能引起便秘。
⑤滥用缓泻剂、栓剂、灌肠液；可引起肠道的敏感性降低或产生对泻药的依赖性。
⑥老年人长期卧床或活动减少等。
二、便秘的表现症状①大便过于干燥
②正常进食，但大便量少
③排便费力
④排便困难
⑤量化指标为每周排便次数少于3次。
出现以上任何一项症状均可诊断为便秘。
三、便秘的治疗原则西药对症治疗，快速缓解症状；中药对因治疗，从根本上解除病因；中西药+保健食品联合用药，对症对因全面调理机体，恢复肠道正常功能。
西药治疗
依据便秘由轻到重的程度，分别选用容积性泻药→渗透性泻药→刺激性泻药→润滑性泻药(灌肠药和栓剂)。
1、容积性泻药(膨松剂)
代表药物：欧车前、聚卡波非钙、麦麸等。
作用特点：通过减少肠道水分吸收而达到通便作用。
适宜人群：主要用于轻度便秘。
注意事项：服用时应补充足够的液体。
2、渗透性泻药
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