崩溃是什么意思？如何缓解焦虑引起的崩溃？
崩溃是一种心理状态，指思维、情感和行为发生严重紊乱，无法正常应对压力和挑战。焦虑是崩溃的常见原因之一，当一个人长时间处于焦虑状态时，可能会在某些情况下完全失去控制、崩溃倒塌。焦虑引起的崩溃的多个角
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