冬瓜的功效与作用冬瓜功效与作用
冬瓜的功效与作用冬瓜的功效与作用通常是增强身体所需的营养，也有利于润肠通便、降脂和利水消肿，但多数只能起到辅助作用。冬瓜里面含有较多的蛋白质和钙、铁、磷营养元素，也有膳食纤维、维生素、胡萝卜素、酮、钠、叶酸的营养成分，吃了以后可以增加身体所需的营养，也是冬瓜的主要功效和作用。但冬瓜里面含有较多的粗纤
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