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桂圆肉

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比特小编 4788 2023-06-08

桂圆肉桂圆肉的功效与作用桂圆肉怎么吃最好

桂圆肉桂圆肉的功效与作用桂圆肉是桂圆的果肉，主要产于我国福建、广东。新鲜的桂圆肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，且富含维生素和磷质，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效，具有补血养气、消除疲劳、宁神等功效。1、消除疲劳：桂圆肉中含有丰富的能直接被人体吸收的葡萄糖，且蛋白质、铁、钾等矿质元素丰富，人体疲