四季豆是什么四季豆有什么营养价值 四季豆有什么功效
四季豆是什么四季豆豆荚比较肥厚，在豆类中营养成分一般，但较其他蔬菜为高。四季豆炒食脆嫩，油焖鲜美可口，亦可烫后凉拌或腌泡。1、四季豆有什么营养价值每100克四季豆含蛋白质2克，脂肪0.4克，碳水化合物5.7克，膳食纤维1.5克，维生素C6毫克，维生素E1.24毫克，维生素A135微克，胡萝卜素210
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