土方法治疗失眠治晚上睡不着的土方法 分享四个土方改善睡眠
土方法治疗失眠失眠好像已经不是中老年人的专利，现在年轻人因为经常熬夜，晚上也会睡不着觉。失眠会引起很多后遗症的，虽然治疗失眠的方法有很多，但是人们还是更热衷于用一些土方法，那么有什么好的土方法来治疗晚上睡不着觉呢，接下来我们就一起了解一下。一、酸枣仁膏酸枣仁具有安神养心，催眠的功效。睡觉之前可以服用
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