小腿粗壮如何变细腿小腿粗壮怎么减 5个妙招让你拥有纤细美腿
小腿粗壮如何变细腿有些人虽然身体整体看上去不是很胖，但是小腿比较粗，对于女性朋友们来说，小腿粗会影响穿衣服的搭配，想要瘦小腿，需要采取一些方法，按摩能够帮助瘦小腿，坚持按摩会有一定的效果，那么小腿要怎么瘦？如何按摩有效瘦小腿呢？1、按摩阿基里斯腱阿基里斯腱是人体最大的肌腱，在脚后跟上去大约三厘米左右
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