燕窝的正确做法和吃法燕窝的各式吃法和做法大全
燕窝的正确做法和吃法燕窝其实就是燕子的唾液，一直以来是一种营养滋补的食品，燕窝素有美容养颜，淡斑祛斑的功效，历来深受女性朋友的喜爱，燕窝的吃法和做法更是多种多样，各式各样，最简单的莫过于冰糖燕窝，燕窝还能与鱼类一起熬煮成汤，那么来看看燕窝的各式吃法和做法大全。一、燕窝的做法用量：人体每日服用3到5克
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