女贞子的功效与作用女贞子的功效与作用
一、滋补肝肾
女贞子对肝肾有良好的滋养作用。身体出现肝肾不足时,最常见的症状就是头晕眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸软等,此时可服用女贞子,比如用女贞子泡水喝,或者把它与其它药物配伍,效果会更好。
二、黑发、明目
女贞子能起到助人明目的作用。假如我们的身体有肝肾阴虚或精血不足的情况下,身体的血液循环就会受到影响,从而出现须发早白、头晕眼花等症状。女贞子在这个时候服用,能起到乌黑秀发的作用,同时还能改善眼睛疲劳,缓解眼花症状,达到明目的。
三、抗疲劳
它含有一种能抑制过多的脑脂肪生成和生成的物质,能提高肝脏的活力,还有一种叫柳得洛苷的物质,这种物质能起到抗疲劳的作用,能有效地缓解疲劳症状。
四、降三高
女贞子能有效地降低三高,能改善高血压、高血脂等不良症状,还能降血糖,对预防糖尿病也有一定的作用,此外,女贞子还能减轻阻塞冠状动脉的情况,加速血液循环。
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