走出抑郁的最佳方法【走出抑郁的最佳方法是什么】
走出抑郁的最佳方法一般是转移注意力、心理治疗、口服药物治疗等，都可以帮助患者的症状得到明显好转。
1、转移注意力：如果在生活当中出现了抑郁的症状，需要转移注意力生活当中，多到户外参加体育锻炼，和其他的人沟通和交流，有利于恢复。
2、心理治疗：如果在生活当中出现了抑郁有些严重，也可以到医院心理科就诊，让专业医生做心理疏导的方式，对于患者的抑郁心理能起到恢复作用。
3、口服药物治疗：如果出现了抑郁症也可以进医嘱服用药物治疗，比较常见到的药物是帕罗西汀片和盐酸氟西汀片等药物具有好转的作用。
除此以外，也可以选择以上三种综合疗法的方式，帮助患者情况有所恢复。
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