多少度算是低烧？低烧37.5度持续三天不退怎么办？
随着天气的逐渐转冷，许多人开始出现感冒症状，例如发热、咳嗽、流鼻涕等。其中最常见的症状就是体温升高，但是多少度算是低烧呢？如果低烧37.5度持续三天不退怎么办呢？
多少度算是低烧？
一般来说，正常体温为36.5-37.2度之间，超过37.2度就属于低烧了。但也要注意，人群中有些特殊人群，例如孕妇和老人，这些人的体温正常范围会偏低，因此出现37度的体温已经算是低烧了。
低烧37.5度持续三天不退怎么办？
如果出现低烧37.5度持续三天不退的情况，那么需要考虑到以下几个方面：
1.观察症状
身体出现低烧可能是身体在抵御病毒或细菌侵袭所产生的正常生理反应。因此，如果体温不高，没有其他明显症状，那么可以先观察一两天，看看身体自行是否能扛过去。
2.适当降温
如果体温已经升高，并且伴有不适症状，例如头痛、乏力、喉咙痛等，那么可以适当采取降温措施。例如可以用温水擦拭身体，或者用退烧药进行降温，但是要遵医嘱服用，不可随便滥用。如果症状较为明显，或者持续时间较长，则需要及时去医院就诊。
3.增强免疫力
增强免疫力是预防疾病的重要手段，可以通过合理膳食、适当运动、注意休息等方式来提升自身免疫能力。同时，也可以学习一些正确的防病常识，例如勤洗手、保持室内通风等。
4.注意休息和饮食
在保持良好的饮食和充足休息的前提下，身体才能更好地自行恢复健康。因此，平时应该合理安排生活和工作，保证充足的睡眠时间和合理的饮食习惯。
结论
低烧37.5度持续三天不退可能是身体在抵御病毒侵袭所产生的正常生理反应，但也可能是某种疾病的前兆。因此，在处理这样的情况时，需要考虑到症状是否明显、持续时间等多个方面，合理采取措施，多注意预防和改善生活方式，才能更好地保护自身健康。
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