碱性食物有哪些?【碱性食物有哪些】
碱性食物有哪些?我们人体可以分为酸性体质和碱性体质，其实食物也有酸碱性之分，它可以帮助我们调节体内的酸碱性值，所以我们在摄取食物时最好分辨清楚到底是酸性物质还是碱性物质，那么生活中常见的碱性物质都有哪些呢？碱性食物根据其性质可分为五大类：第一类：寒性碱性食物昆布、莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜(
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